04. rujna 2016.
Sto se tice izbora izdajalice, evo prvo malo sto znanost kaze. Veliki Cohrane review iz 2015* zakljucuje da nema velike razlike da li koristite rucnu izdajalicu, elektricnu ili se rucno izdajate sto se tice kolicine i kvalitete mlijeka...
Dalje čitajte na ovom linku https://www.lactonline.com/koju-izdajalicu-izabrati/
Tamo je preseljen cijeli blog Mamica Kravica.
Isti review takodjer kaze da je zadovoljstvo majke metodom bitan faktor pri odluci kako cete se izdajati. To mogu itekako potvrditi. Dzaba vam jako efikasna izdajalica ako vam se cijeli proces izdajanja zamjeri, dosadno vam je, umanjuje vam kvalitetu zivota itd..
Ja sam na pocetku (prvih 6 tj) koristila elektricnu izdajalicu, onda sam presla na rucnu i zatim odnedavno opet na elektricnu. Mislim da je na pocetku dok se tek uspostavlja zaliha mlijeka bolja elektricna, a poslije rucna, barem je meni tako bilo. Ne znam sto je najbolje za zene koje su dojile pa prelaze na iskljucivo izdajanje jer recimo rade.
Rucnu izdajalicu mnoge mame krivo koriste i mislim da su zato nepopularne za dugorocno izdajanje. Kada se ispravno koristi, izdajanje je s njom brze od elektricne, barem meni, na forumima neke mame to potvrdjuju. O prednostima i manama rucne i elektricne izdajalice te o tome kako iskoristiti maksimum iz rucne, vise u tekstovima ovdje i ovdje.
U ovom tekstu pruzam samo uvod u svijet izdajalica, tj ono sto je meni poznato.
Elektricna i rucna izdajalica
Dakle, to je glavna podjela. Za potpune pocetnike evo slika dvostruke elektricne:
Kako funkcionira: Ovo sto lici na trubice se stavi na dojke, rukama se drze falange (ovo sto se nastavlja na trubice) i to je to, ukljucite motor i on radi za vas.
Na pocetku radi u let-down mode-u, znaci brzo i blago pumpa, svrha toga je potaknuti let-down. Onda prelazi na masazu, to je mode u kojem se trebate izdajati. Jacina vakuuma se moze pojacavati. Ja uvijek krenem s najmanjom jacinom i onda nakom minutu-dvije pojacam, znam koja mi je gornja granica ugode.
Izdajanje ne smije biti bolno. Nemojte pojacavati vakuum tako da vas boli, jedino sto cete tako postici su bolne bradavice koje ce vam itekako otezati zivot.
Ako vas izdajanje boli, dakle, provjerite da li ste stavili prejaki vakuum. Takodjer, moguce je da su vam ovi nastavci koji idu na grudi premali. Medeline izdajalice imaju razlicite velicine toga.
Nezgodno kod elektricnih izdajalice je to sto pri izdajanju morate biti blago nagnuti naprijed i rukama morate drzati ove nastavke u koje idu grudi. Polozaj je meni barem malo neugodan, pogotovo ako se izdajate puno puta dnevno. Ovo se moze izbjeci kupnjom ili izradom grudnjaka za izdajanje. Meni taj grudnjak nije koristio. Vise o tome u tekstu ovdje. U tom tekstu mozete vidjeti jos neke lose strane ekektricne izdajalice.
Ja sada Medelinu dvostruku elektricnu (na slici) koristim kao jednostruku (ta izdajalica ima tu opciju, pretpostavljam da i druge marke imaju) jer mi je jedna ruka slobodna a primjetila sam da mi je vakuum tako jaci pa jednako vremena provedem kao s dvostrukom.
Kod dugotrajnog koristenja izdajalice, nakon nekog vremena bit ce potrebno zamijeniti neke dijelove. Na americkim forumima sam primjetila da neke mame mijenjaju dijelove na tjednoj bazi. Ako primjetite da vam je odjednom pala proizvodnja, zamijenite dijelove koji se mogu istrositi.
Na zalost, garancija ne vrijedi za te zamjenjive dijelove vec samo za motor (barem kod Medele u Bauerfeindu). Meni je ta zamjena bila potrebna nakon 2 mjeseca kod elektricne Medele. Kod rucne Avent mi nije uopce trebala. Mislim da je 2 mjeseca dosta, ne vjerujem da su druge izdajalice bolje po tom pitanju. O Medelinom izdajalici koju imam (Swing Maxi) jos informacija mozete dobiti ovdje.
Elektricne izdajalice mogu biti i jednostruke.
Slika rucne izdajalice:
Kako funkcionira: Jednom rukom se drzi bocica, drugom se pumpa. Za detalje vidjeti tekst Kako izvuci maksimum iz rucne izdajalice.
Nedavno sam saznala da postoji i nesto sto se zove Freemie:
Prednost je da nema drzanja bocica, ruke su slobodne. Nisam probala, cula sam za to na Face stranice Exclusive pumping moms.. Da sam znala za ovo, mozda bih i bila kupila.
Puno tekstova i foruma koje sam procitala o iskljucivom izdajanju
tvrde da je elektricna izdajalica imperativ u slucaju
dugotrajnog izdajanja u odnosu na rucnu. Ja u vec linkanimj tekstovima dosta pisem o tome da mi je u nekom razdoblju bila bolja elektricna, a u nekom rucna. Procitajte sve pa odlucite sami. Izbor tipa izdajalice (elektricna ili rucna, jednostruka ili dvostruka ili Freemies) je bitnija od izbora marke. Bitno je i ima li rezervnih dijelova za nabaviti, da li ima puno dijelova koji se moraju cistiti itd. Proucite moje tekstove pa odaberite sto je najbolje za vas.
Sto se marki tice, ja imam iskustva s Medelom i Aventom. Nemam prigovora ni na jednu. Avent posebno cijenim jer na nastavcima koji idu na grudi imaju masazne jastucice od gume koji su ugodniji od tvrde plastike koja se nalazi na Medeli. Po forumima vidim da su kod nas popularne upravo Medela i Avent, jeftinija varijanta je Lansinoh. U Americi je jako popularna Spectra, u Facebook grupi Exclusive pumping moms se kunu u nju. Kod nas je nisam nigdje vidjela za kupiti.
Eto, to bi bio uvod u svijet izdajalica vidjen kroz moje oci (i grudi :)
* (Becker GE, Smith HA,
Cooney F. Methods of milk expression for lactating women. Cochrane Database of
Systematic Reviews 2015, Issue 2. Art. No.: CD006170. DOI:
10.1002/14651858.CD006170.pub4.)
